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昌联保健:春节期间需要防范哪些健康风险

时间:2024-02-05 20:45:49  来源:新文网   

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一年一度的“春运”大片已经上映。群众返乡、出游增多,人员跨区域流动、出入境人数和聚集性活动明显增加,加之大范围持续性强雨雪天气来袭,给大家的生活和出行带来一定的不便。为有效保障2024年春节期间人民身体健康和生命安全,大众春节假期间,在享受欢乐祥和之际,不要忽视对呼吸道疾病的防范,同时还要预防消化道疾病、一氧化碳中毒、心脑血管疾病以及冻伤、摔伤、烧伤、烫伤等带来的伤害。

预防呼吸道疾病

2023年入冬以来,多地急性呼吸道传染病,呈现多种病原共同流行、流行峰值交替的特征。有资料显示,目前,流感处于高位波动。预计春节假期前后,人群大规模流动,探亲访友、聚餐聚会活动增加等多种因素影响。

1、接种流感疫苗是预防流感、减轻流感疾病负担最经济、最有效的防控措施之一。年龄在6月龄以上所有愿意接种且无禁忌症者均可自愿自费接种流感疫苗。建议60岁及以上老年人群或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群按条件接种疫苗;

2、在公共场所,要保持合理的社交距离,减少在人员密集处停留和走动,要注意避免与存在发热、咳嗽、流涕、咽痛等有呼吸道传染病症状者的近距离接触;

3、做好日常防护,养成个人良好卫生习惯。科学佩戴口罩,注意卫生习惯,勤洗手,注意咳嗽礼仪,居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生;

4、返乡后如出现发热、咳嗽等症状,尽量居家或根据病情及时就医,就医时要做好个人防护。居家时,要尽可能减少与家人接触,尤其是避免接触家里的老人、儿童及有基础疾病的人员;同时减少外出,避免前往人员密集场所或参加聚餐聚会。

预防消化道疾病

节假日期间家庭聚餐和外出就餐机会增多,食物也经常因为宴请等原因准备过量,稍不注意就过了保质期或因储存方式不当而变质。因此,春节期间尤其要注意食品的保质期、储存以及烹饪方式,避免因食物污染或变质引发食物中毒。还要避免因为食物摄入过多而引起的消化不良。同时还需警惕诺如病毒感染引起的胃肠道疾病。

审核:薛成毅

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业务指导:中宣部老干部局书记﹑中国新闻摄影学会会员,支持单位: 文化和旅游部主管的中国传统文化促进会
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